13 августа, ?Жэньминь жибао? онлайн -- Кальмары богаты витаминами В3, В4 и С. Чуть в меньшем количестве в кальмарах содержатся витамины А, Е и В12. Комплекс этих элементов обладает выраженными антиоксидантными свойствами, благодаря чему в организме замедляется процесс старения и ускоряется регенерация клеток. В этом выпуске автора блога о моде, красоте и психологии Александра Кошкина вместе с китайским шеф-поваром приготовит кальмары с луком-пореем.
(Редактор:Ли Янь、Deng Jie)